Materiales Didácticos

O modelo do prato saudable é unha ferramenta visual que nos axuda a organizar as nosas comidas de forma equilibrada, sen necesidade de pesar...

Consumir verduras e hortalizas de tempada é clave para unha dieta equilibrada, saborosa e respectuosa co contorno. Desde o Colexio Oficial de Dietistas-Nutricionistas de...

A Escala de Bristol é unha ferramenta visual que clasifica os distintos tipos de feces segundo a súa forma e consistencia. Axúdanos a entender...

O glute é unha proteína presente nalgúns cereais, como o trigo, a cebada ou o centeo. Aínda que non representa un problema para a...

Entender as cantidades de hidratos de carbono, proteínas ou graxas que hai nos alimentos pode ser complicado. Por iso, preparamos estas infografías visuais con...

A alimentación xoga un papel importante no estado de ánimo, especialmente nas persoas maiores. En situacións de depresión é frecuente que diminúa o apetito,...

Aprender a ler o etiquetado é clave para tomar decisións informadas sobre o que comemos. Non se trata só de contar calorías, senón de...

A hipertensión arterial é un dos principais factores de risco cardiovascular e, a miúdo, non presenta síntomas visibles. Por iso se coñece como “o...

A obesidade é unha condición complexa que afecta a millóns de persoas en todo o mundo e que vai máis aló do aspecto físico:...

Comer froita de tempada é unha forma saudable, saborosa e sostible de alimentarse. Por iso, desde o Colexio Oficial de Dietistas-Nutricionistas de Galicia preparamos...