Non fagas dieta logo do Nadal: come equilibrado
Ler máis aquí: https://www.elcorreogallego.es/sociedad/2025/01/11/hagas-dieta-navidad-come-equilibrado-113274927.html
Colaboracións con medios
Colaboracións con medios de comunicación
O consumo de azucre, un pracer que pasa factura
A semana pasada foi a Semana de Concienciación do Azucre, lembrando que o consumo excesivo pode causar diabetes, obesidade, enfermidades cardiovasculares e problemas de saúde mental.
Se che gustan as gominolas, non leas este artigo
Entre os ingredientes destes doces masticables atópase a xelatina, elaborada con despoxos dos animais dos matadoiros.
O Nadal comeza en outubro no supermercado
Evitar os alimentos ultraprocesados, favorecer as verduras, beber máis e retomar o exercicio é a fórmula para eliminar a inflamación
Os excesos do verán pasan factura en setembro
Evitar os alimentos ultraprocesados, favorecer as verduras, beber máis e retomar o exercicio é a fórmula para eliminar a inflamación
Bebidas enerxéticas e EBAU: nin melloran a concentración nin o rendemento
O seu consumo, ademais de xerar dependencia, pode ter efectos negativos na saúde.
Desmentir mitos: non é máis saudable comer cinco veces ao día
O importante non é a cantidade de comidas senón a calidade da comida
