No hagas dieta tras Navidad: come equilibrado
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Colaboraciones con medios
Colaboraciones con los medios de comunicación
Consumo de azúcar, un placer que pasa factura
La semana pasada fue la Semana de Concienciación sobre el Azúcar, que nos recuerda que su consumo excesivo puede causar diabetes, obesidad, enfermedades cardiovasculares y problemas de salud mental
Si te gustan las gominolas no leas este artículo
Entre los ingredientes de estos dulces masticables se encuentra la gelatina, elaborada con despojos de animales procedentes de los mataderos.
La Navidad empieza en octubre en el supermercado
El turrón puede comerse a más de dos meses de Nochebuena y las tiendas lucen ya el árbol navideño
Los excesos del verano pasan factura en septiembre
Evitar los ultraprocesados, primar los vegetales, beber más y retomar el ejercicio es la fórmula para eliminar la inflamación
Bebidas energéticas y EBAU: ni mejoran la concentración ni el rendimiento
Su consumo, además de generar dependencia, puede llegar a tener efectos negativos en la salud.
Desmontando mitos: no es más saludable comer cinco veces al día
Lo importante no es el número de comidas sino la calidad de los alimentos.
