
No hagas dieta tras Navidad: come equilibrado
Leer más aquí: https://www.elcorreogallego.es/sociedad/2025/01/11/hagas-dieta-navidad-come-equilibrado-113274927.html
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La semana pasada fue la Semana de Concienciación sobre el Azúcar, que nos recuerda que su consumo excesivo puede causar diabetes, obesidad, enfermedades cardiovasculares y problemas de salud mental
Entre los ingredientes de estos dulces masticables se encuentra la gelatina, elaborada con despojos de animales procedentes de los mataderos.
El turrón puede comerse a más de dos meses de Nochebuena y las tiendas lucen ya el árbol navideño
Evitar los ultraprocesados, primar los vegetales, beber más y retomar el ejercicio es la fórmula para eliminar la inflamación
Su consumo, además de generar dependencia, puede llegar a tener efectos negativos en la salud.
Lo importante no es el número de comidas sino la calidad de los alimentos.
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El Colexio Oficial de Dietistas-Nutricionistas de Galicia vela por los intereses de los Dietistas-Nutricionistas en Galicia, y por la salud de los ciudadanos en materia de alimentación, nutrición y dietética.